まるっとOUTPUT!

まるごと全部自分をOUTPUTするブログ。OUTPUTで人生変えてみます!

【ファミマスイーツ】黒みつしみうま生どら焼を食べてみた!

どーも、マル(@marutooutput)です! さて今回は和菓子をいただきました。自分、和菓子好きなんですよ。 ファミマのスイーツコーナーでドラえもんも喜びそうなどら焼を見つけたんで思わず買ってしまいました! こちらー! (adsbygoogle = window.adsbygoogle …

【感想・書評】マネ凸(トツ) お金を増やす最強の思考法/渡邉将基

はいどーも、マル(@marutooutput)です! みなさんはお金を増やしたい!と思ったことありませんか? 自分は常に思ってるタイプです(笑) そんな自分にピッタリな本を本屋で見つけてきたので、速攻ゲットしてきました。 今回読んだ本はこちらになります! (adsb…

【ファミマスイーツ】ダブルクリームサンド(生チョコクリーム&ホイップ)を食べてみた!

はいどーも、マル(@marutooutput)です。 冬って言えばチョレートなんですかねー? 冬はココアもホットチョコレートなんて言われちゃうし、バレンタインなんてイベントもありますから。(女性にチョコを貰った記憶なんてほとんどないや…) そんなチョコレートが…

【自宅でできる筋トレ】腕立て伏せのやり方を初心者にむけて分かりやすく解説!

はいどーも、マル(@marutooutput)です。 今回は自宅でできる筋トレの王道腕立て伏せについて書いていきたいと思う。 腕立て伏せは自宅でも手軽にできて、胸板を厚くするのに適した種目なので是非やってみて欲しい。 しかし腕立て伏せだけをやり続けてもその…

筋トレ前に飲む最強エナジードリンク見つけた!レッドブルなんて目じゃねーぞ!

はいどーも、マル(@marutooutput)です! これを読んでいるあなたは筋トレ前にエナジードリンク飲んでます?レッドブルとかモンスターとかとか。 人気の筋トレユーチューバーがトレーニング前に飲んでいたりして、昔はそれに影響されて自分も飲んでいました。…

【トレッキング初心者】古賀志山で人生初の山登りをしてきた!服装なんて普段着だぜ!?

はいどーも、マル(@marutooutput)です! 今年の正月休みに実家の親友と集まって飲んでいたときのこと。 マル「今年は何か趣味を増やしたいな。トレッキングとか興味があるんよね。GO OUTとかいう雑誌のようなオシャンティーな山登りオヤジになりてぇーな」 …

目標は目的ありき!目標はたてるものじゃなくて勝手にたつものなんだぜ?

はいどーも、明けましておめでとうございます!マル(@marutooutput)です! 年も新たに、みなさんは今年の目標とかぶち上げたりしてますか? 今年はダイエットするぞ!とか、副業で5万円目指す!とかとか。 目標がバシッ!と決まっている人はいいんですが、目…

【ファミマ】ゆず胡椒の国産鶏サラダチキンを食べてみた!

どーも、ファミマッチョのマル(@marutooutput)です! はい!出ましたー!ファミリーマートさんからサラダチキンのニューフレーバー!! 最近はもっぱらスモーク味で落ち着いていますが、新たな俺のマイブームとなるか!? そうなんです!お昼ご飯のサラダチ…

仕事ができる経営者やエリートビジネスマンが筋トレをする理由

はいどーも、マル(@marutooutput)です! テレビの企画で「 IT企業若手社長の一日に密着!」みたいなコーナー見たことありませんか? そこで出てくる若手社長、まぁ、若手に限った話ではないんですけど、いわゆる仕事をバリバリこなす経営者の人はみんな筋ト…

【経験談】建設現場での監督業は自分の時間を大切にしたい人は絶対にやってはいけない!

はいどーも、建設業界にたずさわって15年以上がたちましたマル(@marutooutput)です! 現在は空調工事の仕事を個人事業主として、のんびりやっています。残業もせずに週に4〜5日働いて、ひと月に40万くらいの収入です。 あまり稼げていませんが周りの人に比べ…

凡人にはお金を稼ぐスキルよりも○○できるスキルのほうが人生において超重要!

はいどーも、マル(@marutooutput)です!これを読んでくれているアナタ!ツイッターのフォローお待ちしております! 正直な話、お金を稼ぐためにはスキルみたいなものが必要なんだと思います。 ソフトバンクの孫社長や、ホリエモンこと堀江貴文氏はそんなスキ…

【お金が貯まらない理由】誰にでもできるお金の増やし方を教えます!

はいどーも。 働きたくないけどお金はたくさん欲しいとても欲張りなマル(@marutooutput)です。 ここだけの話 、誰でもできるお金の増やし方知りたくないですか? は?そんなのあるわけないじゃんって声が聞こえてきそうですけど、あったんですよ。見つけちゃ…

本日発売の最新刊!進撃の巨人(30)が読み終わったのでブック・オフで売ってきた!

はいどーも、マル(@marutooutput)です! 今日の朝にこんなツイートをしました。 はいどーも、おはようちゃんです週始めの月曜日ですが今日は仕事をサボ…休みにしました。そんで月曜ってことでコンビニでジャンプ。そしたら進撃の巨人もあったんで購入。今週…

コンビニで買えるタンパク質!SIXPACKプロテインバーを食べてみた!

はいどーも、マル(@marutooutput)です! 仕事の合間やあいた時間にサクッと食べられるプロテインバー。便利ですよね。 最近はコンビニなどでも多くの種類が置かれるようになってきましたね。 そこで今回は新しく出たプロテインバーを実際に食べてみました!…

【ファミリーマート】黒酢たれの大粒肉だんごを食べてみた!

はいどーも、ファミマッチョのマル(@marutooutput)です! さて、今回は肉だんごです。 これを大きくするとハンバーグです。つまり男の子はみんな大好きなやつです。 しかも今回は黒酢のたれときたもんだ。黒酢なんて家に常備している調味料じゃないから作り…

in バープロテイン 【ベイクドチョコ】がタンパク質15gになったぞ!

はいどーも、マル(@marutooutput)です! コンビニでもいろいろなプロテインバーが買えるようになって、筋トレ野郎には生きやすい世の中になってきました。 特にプロテインバーはちょっとした間食なんかにも便利で、カバンの中に忍ばせておけばいつでもタンパ…

ファミマでライザップ!芳醇クリーミー杏仁豆腐を食べてみた!

はいどーも、マル(@marutooutput)です。 ファミペイがでてからTポイントが全く貯まらず、なんかファミマ愛が薄れてきている今日このごろ。セブンイレブンに浮気しそうです。 さて今回はセブンイレブンに浮気したら絶対に手に入らない、ファミマ恒例のライザ…

脳トレより効果的!脳を鍛える方法は誰にでも簡単にできる〇〇!

どーも、マル(@marutooutput)です。 自分は趣味で筋トレをしていて、長いこと続けてきたこともあって同年代の人より確実に健康的な若々しい身体であると言うことができます。 筋肉は筋トレ鍛えることができます。 そんな自分がふと思ったのが、脳を鍛えるこ…

【要約・まとめ】世界のエリートがやっている最高の休息法/久賀谷 亮

世界のエリートがやっている最高の休息法/久賀谷 亮「どれだけ休んでも、眠っても、なんとなくダルい」「忙しくなくても疲れている」「集中力が続かない」 なんてことありませんか?自分も仕事が忙しいときなんかはこんな状態になります。それで休日に睡眠…

【ファミリーマート】爽やかな酸味のきいたエビマヨソース和えを食べてみた!

はいどーも、ファミマッチョのマル(@marutooutput)です! 以前お母さん食堂プレミアムでエビチリを食べたんですけど、うん、あれは美味しかった。 そんでエビつながりってことで、どうなんでしょうねー?期待しちゃっていいのかな? 今回食べたのはこちらー…

【感想・書評】GIG WORK [ギグ・ワーク]/長倉 顕太

どーも、アタマを鍛えるために読書をしているマル(@marutooutput)です。 今回読んだ本は長倉顕太氏のGIG WORK [ギグ・ワーク]になります。 以前読んだモテる読書術からの影響で、長倉顕太氏にハマってしまいました。 www.marutooutput.com このGIG WORK [ギ…

【ファミマスイーツ】プリンのもちもちクレープを食べてみた!

どーも、ファミッチョのマル(@marutooutput)です! 前回のファミマスイーツからだいぶ時間があいてしまいまして、久しぶりの投稿です! 初めて来ていただいた方には、は?知らんがな、と思われてしまいすが、まぁそう言わずに優しく受け止めてください! そ…

【感想・書評】世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事/津川 友介

どーも、アタマを読書、身体を筋トレで鍛えているマル(@marutooutput)です。 筋トレをしていると食べたもので身体はできているんだってことを凄く実感できるんだよね。 そんで食べた物によって健康が左右されるっていうのはみんな知っている常識ってやつだ。…

【感想・書評】モテる読書術/長倉 顕太

どーも、マル(@marutooutput)です。 今回読んだこの本、「モテる読書術」を手にとった動機というのがズバリ、モテるという部分にとても興味を示したからです。 めちゃくちゃ不純な動機なわけだね。だってモテたいじゃないですか!? ですがそんな不純な動機…

【ファミマスイーツ】まるもち生どら白玉抹茶を食べてみた!

どーも、ファミマッチョのマル(@marutooutput)です! そーいえばタピオカミルクティーは飲んでみたけど、チーズドッグっていうのかな?あれはまだ食べたことないのに最近気が付きました。 アメリカンドッグみたいな見た目だったのでなんか美味しそうですね!…

【感想・書評】ハートドリブン/塩田 元規

【感想・書評】ハートドリブン/塩田 元規どーも、少しでも頭のいい人間に思われたくてビジネス書を読んでいるマル(@marutooutput)です。 今回読んでみたのは、ハートドリブンという本になります。 Twitterで編集者の箕輪厚介さんをフォローしているんですが…

【ファミマスイーツ】冷やしてフレンチクルーラー(カスタード&ホイップ)を食べてみた!

どーも、ファミマの店員に絶対変なあだ名をつけられているマル(@marutooutput)です! ようやく暑さも落ち着いて、ドーナツの美味しい季節になってきましたね。 そうです。ドーナツの美味しい季節です。秋といえばドーナツです。 えっ?なんで秋がドーナツの…

【感想・書評】「好きなことだけやって生きていく」という提案/角田 陽一郎

どーも、今の仕事は絶対に好きなことではない!と断言できるマル(@marutooutput)です。 「好きなことだけやって生きていく」 最近よく聞く文言ですよね。 そりゃあ、好きなことだけやって生きていけたら人生どんなに楽しいことか。自分も現在の空調工事の仕…

【ファミマスイーツ】イタリア栗のモンブランを食べてみた!

どーも、ファミマ大好き筋トレ野郎のマル(@marutooutput)です! 実は最近ザリガニ(11匹)を飼い始めました! なんてどうでもいい情報を挟みつつ、いつものファミリーマートに秋のスイーツを散策しに行ってきましたよ。 今回食べたのはコチラやで。 (adsbygoog…

筋トレはカッコいい身体になるための手段でしかありませんよって話

どーも、マル(@marutooutput)です。 日本人はすっごい大変な努力をして結果を手に入れるのが好きですよね。 週間少年ジャンプなんかでも、主人公が血のにじむような努力をして、どえらい必殺技を手にしたりするじゃないですか。 まぁ、あれはあれで自分も好…