まるっとOUTPUT!

まるごと全部自分をOUTPUTするブログ。OUTPUTで人生変えてみます!

【ファミリーマート】黒酢たれの大粒肉だんごを食べてみた!

はいどーも、ファミマッチョのマル(@marutooutput)です! さて、今回は肉だんごです。 これを大きくするとハンバーグです。つまり男の子はみんな大好きなやつです。 しかも今回は黒酢のたれときたもんだ。黒酢なんて家に常備している調味料じゃないから作り…

in バープロテイン 【ベイクドチョコ】がタンパク質15gになったぞ!

はいどーも、マル(@marutooutput)です! コンビニでもいろいろなプロテインバーが買えるようになって、筋トレ野郎には生きやすい世の中になってきました。 特にプロテインバーはちょっとした間食なんかにも便利で、カバンの中に忍ばせておけばいつでもタンパ…

ファミマでライザップ!芳醇クリーミー杏仁豆腐を食べてみた!

はいどーも、マル(@marutooutput)です。 ファミペイがでてからTポイントが全く貯まらず、なんかファミマ愛が薄れてきている今日このごろ。セブンイレブンに浮気しそうです。 さて今回はセブンイレブンに浮気したら絶対に手に入らない、ファミマ恒例のライザ…

脳トレより効果的!脳を鍛える方法は誰にでも簡単にできる〇〇!

どーも、マル(@marutooutput)です。 自分は趣味で筋トレをしていて、長いこと続けてきたこともあって同年代の人より確実に健康的な若々しい身体であると言うことができます。 筋肉は筋トレ鍛えることができます。 そんな自分がふと思ったのが、脳を鍛えるこ…

【要約・まとめ】世界のエリートがやっている最高の休息法/久賀谷 亮

世界のエリートがやっている最高の休息法/久賀谷 亮「どれだけ休んでも、眠っても、なんとなくダルい」「忙しくなくても疲れている」「集中力が続かない」 なんてことありませんか?自分も仕事が忙しいときなんかはこんな状態になります。それで休日に睡眠…

【ファミリーマート】爽やかな酸味のきいたエビマヨソース和えを食べてみた!

はいどーも、ファミマッチョのマル(@marutooutput)です! 以前お母さん食堂プレミアムでエビチリを食べたんですけど、うん、あれは美味しかった。 そんでエビつながりってことで、どうなんでしょうねー?期待しちゃっていいのかな? 今回食べたのはこちらー…

【感想・書評】GIG WORK [ギグ・ワーク]/長倉 顕太

どーも、アタマを鍛えるために読書をしているマル(@marutooutput)です。 今回読んだ本は長倉顕太氏のGIG WORK [ギグ・ワーク]になります。 以前読んだモテる読書術からの影響で、長倉顕太氏にハマってしまいました。 www.marutooutput.com このGIG WORK [ギ…

【ファミマスイーツ】プリンのもちもちクレープを食べてみた!

どーも、ファミッチョのマル(@marutooutput)です! 前回のファミマスイーツからだいぶ時間があいてしまいまして、久しぶりの投稿です! 初めて来ていただいた方には、は?知らんがな、と思われてしまいすが、まぁそう言わずに優しく受け止めてください! そ…

【感想・書評】世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事/津川 友介

どーも、アタマを読書、身体を筋トレで鍛えているマル(@marutooutput)です。 筋トレをしていると食べたもので身体はできているんだってことを凄く実感できるんだよね。 そんで食べた物によって健康が左右されるっていうのはみんな知っている常識ってやつだ。…

【感想・書評】モテる読書術/長倉 顕太

どーも、マル(@marutooutput)です。 今回読んだこの本、「モテる読書術」を手にとった動機というのがズバリ、モテるという部分にとても興味を示したからです。 めちゃくちゃ不純な動機なわけだね。だってモテたいじゃないですか!? ですがそんな不純な動機…