まるっとOUTPUT!

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2021-09-05から1日間の記事一覧

ベンチ台を待つ時間ってすごく無駄じゃね?

こんにちはこんばんは、マルです。 ジムにもよるとは思うんだけど、バーベルベンチプレスをやるためのベンチ台ってそんなに設置されていないじゃないですか。自分の通っているゴールドジムの場合だと4台。うん、少ないね。 そうすると必然的にトレーニングを…