こんにちは、マルです。 自分は某金ピカジムでトレーニングをしています。ジムには豊富なトレーニングマシンがあり、その中のひとつにレッグプレスマシンがあります。 このマシンが実際に使われているところを見てると、ものすごい重量でトレーニングをして…
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