どーも、サラダチキンを毎日食べても別に飽きることがないマル(@marutooutput)です！
ちょっと長い！！
今日はひさしぶりにサラダチキンじゃないチキンを食べました！
こちらーー！！
【ファミリーマート】グリルチキン(ブラックペッパー) 税込189円
サラダチキンじゃないよ！グリルチキンだよ！
グリルと言うくらいだから焼いてあるんだろうね。とりあえず公式HPを覗いてみましたよー。
片手で持ちやすい形にカットした鶏ムネ肉を1枚1枚網でじっくりと温度を上げながら焼き上げました。黒胡椒のピリッとした味がおつまみにピッタリです。
焼いてありましたね。しかもじっくりと温度を上げながら！急いで焼くとパサパサになっちゃうもんね。
しかもサラダチキン同様、鳥むね肉を使っているじゃないですか。これは筋トレ野郎としては高評価です！
鳥むね肉使用ってことは、成分表にも期待しちゃいます。見てみましょう。クルリンパ♪
エネルギー 126kcal
タンパク質 16.6g
脂質 5.7g
クシャッとして少し見づらいかもですが、こんな感じです。
脂質はサラダチキンと比べると、若干ではありますが多いかなという印象。ただボディメイクの大会にでるわけでもないので、全くのノー・プロブレムです！
それではさっそく、かいふー。ビリっと……。
はいドーン！お皿にだしてみましたよ。オンザディッシュですよ。
見たかんじ、サラダチキンよりちょっと小さいです。それもそのはず、内容量は75gでサラダチキンの115gに比べると少し小さいです。
匂いはですね〜 クンクン……
バッチリブラックペッパー！黒胡椒！とても刺激的です！！
ほら見て。こんなにブラックペッパーがかかってるんだから。
ゴミじゃないからね。ブラックペッパーだからね。ちょっとかけすぎ？
さっそく食べてみたいと思いまーす。 ガブリ…… モゴモゴ……
おいしーでーーす！！！
意外にも結構ジューシーなかんじ。サラダチキンよりパサパサ感は少ないと思われる。
味はねー。やっぱりブラックペッパー。これだけかかってるからね。そらゃあブラックペッパーだよ。
ブラックペッパー好きにはたまらないと思う。自分も大好き。
シンプルな味付けで食べやすい。ビールに合わせたら最強なんじゃないですか？
ご飯のお供としても使えますね。実際に自分も食べてますし。ほら。
痩せるのは簡単！脂肪が落ちない人は摂取カロリーが消費カロリーより多いだけだよ！
— マル@お酒大好き筋トレ野郎！ (@marutooutput) 2019年4月30日
朝昼はこんな食事にして、夜は普通に食べてお酒も飲んでるけど、徐々に絞れてきてます！
プラスαで筋トレするとカッコイイシルエットになるよ(´^ω^)#筋トレ #ダイエット #筋トレ初心者 #痩せる pic.twitter.com/PZiDtIXekB
こんな感じで減量中の食事として使っています。この組合せで300kcalくらいです。腹持ちいいですよ。
ちなみに断面はこんな風です。
当然、中までコショウは入ってません。
いやー、最後まで美味しくいただけました！ごちそうさまでした！
《グリルチキン全種！》
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