はいどーも、マル(@marutooutput)です！ えっ？なに！？なんだよー！新しいの出てんじゃーん！ もー、ちゃんと言ってよねー。俺が買わないわけないじゃんかよー。なんだかんだでこのシリーズのファンなんだからさー。 ってなわけで、今回はこちらー！ (adsby…

はいどーも、マル(@marutooutput)です。 ファミマはファミコロと鶏つくね串買うところです。この2つはコスパ最強です。 でもですね、今回は普段買わないものを選んでみました。普段なら通り過ぎてしまう商品です。 こちらー！！ (adsbygoogle = window.adsby…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ 自分は毎晩お酒を飲んでいるんですが、その際ツマミとしていつも「ファミコロ」と「鶏つくね串」を買っているんですね。 理由は単純。安いからだ！ そんな金の無いオッサンが、いつもよりお高いツマミを買ってみまし…

どーも、マル(@marutooutput)です！ さて今回は和菓子をいただきました。自分、和菓子好きなんですよ。 ファミマのスイーツコーナーでドラえもんも喜びそうなどら焼を見つけたんで思わず買ってしまいました！ こちらー！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle …

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ みなさんはお金を増やしたい！と思ったことありませんか？ 自分は常に思ってるタイプです(笑) そんな自分にピッタリな本を本屋で見つけてきたので、速攻ゲットしてきました。 今回読んだ本はこちらになります！ (adsb…

はいどーも、マル(@marutooutput)です。 冬って言えばチョレートなんですかねー？ 冬はココアもホットチョコレートなんて言われちゃうし、バレンタインなんてイベントもありますから。(女性にチョコを貰った記憶なんてほとんどないや…) そんなチョコレートが…

はいどーも、マル(@marutooutput)です。 今回は自宅でできる筋トレの王道腕立て伏せについて書いていきたいと思う。 腕立て伏せは自宅でも手軽にできて、胸板を厚くするのに適した種目なので是非やってみて欲しい。 しかし腕立て伏せだけをやり続けてもその…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ これを読んでいるあなたは筋トレ前にエナジードリンク飲んでます？レッドブルとかモンスターとかとか。 人気の筋トレユーチューバーがトレーニング前に飲んでいたりして、昔はそれに影響されて自分も飲んでいました。…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ 今年の正月休みに実家の親友と集まって飲んでいたときのこと。 マル「今年は何か趣味を増やしたいな。トレッキングとか興味があるんよね。GO OUTとかいう雑誌のようなオシャンティーな山登りオヤジになりてぇーな」 …

どーも、ファミマッチョのマル(@marutooutput)です！ はい！出ましたー！ファミリーマートさんからサラダチキンのニューフレーバー！！ 最近はもっぱらスモーク味で落ち着いていますが、新たな俺のマイブームとなるか！？ そうなんです！お昼ご飯のサラダチ…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ テレビの企画で「 IT企業若手社長の一日に密着！」みたいなコーナー見たことありませんか？ そこで出てくる若手社長、まぁ、若手に限った話ではないんですけど、いわゆる仕事をバリバリこなす経営者の人はみんな筋ト…

はいどーも、建設業界にたずさわって15年以上がたちましたマル(@marutooutput)です！ 現在は空調工事の仕事を個人事業主として、のんびりやっています。残業もせずに週に4〜5日働いて、ひと月に40万くらいの収入です。 あまり稼げていませんが周りの人に比べ…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ 仕事の合間やあいた時間にサクッと食べられるプロテインバー。便利ですよね。 最近はコンビニなどでも多くの種類が置かれるようになってきましたね。 そこで今回は新しく出たプロテインバーを実際に食べてみました！…

はいどーも、ファミマッチョのマル(@marutooutput)です！ さて、今回は肉だんごです。 これを大きくするとハンバーグです。つまり男の子はみんな大好きなやつです。 しかも今回は黒酢のたれときたもんだ。黒酢なんて家に常備している調味料じゃないから作り…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ コンビニでもいろいろなプロテインバーが買えるようになって、筋トレ野郎には生きやすい世の中になってきました。 特にプロテインバーはちょっとした間食なんかにも便利で、カバンの中に忍ばせておけばいつでもタンパ…