まるっとOUTPUT!

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2020-05-27から1日間の記事一覧

【知らないと損をする】筋トレ中の水分補給は水だけでいいのか?

はいどーも、マルです! 「筋トレと水分補給は切っても切れないもの」なんてことは多くの人は知っているんじゃないでしょうか。 実際にトレーニングをしにジムに行くと、多くの人が持参のペットボトルやオシャレなボトルを持ってトレーニングに励んでいます…