はいどーも、マル(@marutooutput)です！ 「俺もそろそろ筋トレ始めようかな？」 「でもジムに行くほどではないんだよね」 「とりあえず家でできることから始めてみるか」 こんな流れで自宅で筋トレを始めた人もいるんじゃないでしょうか？ 最高です！ジムだ…