まるっとOUTPUT!

まるごと全部自分をOUTPUTするブログ。OUTPUTで人生変えてみます!

2020-03-02から1日間の記事一覧

【政府が感染場所の特徴公表】スポーツジムって書いてあるやん!?筋トレ行かないほうがいいのか!?

はいどーも、マル(@marutooutput)です! こんな記事がありました。 www.asahi.com 安倍首相が人が密集するような空間を避けるように国民に求めるといった内容の記事です。 スポーツジムや屋形船などの密閉された空間で、一人の患者がまわりの人たちに感染を…

【感想・書評】 鋼のメンタルを手に入れる ゴリラ式メタ認知トレーニング/精神科医 いっちー

はいどーも、マル(@marutooutput)です! 今回読んだこの本は、 仕事で失敗しちゃったあと、いつまでもウジウジしている人。 何かこれから取り組もうとしているんだけど、起こるどうか分からない未来を想像して、あ〜上手くいかなかったらヤダな〜、なんて余…