まるっとOUTPUT!

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2019-08-26から1日間の記事一覧

【知ってた?】筋トレしない日もプロテイは飲んだほうがいいんだよ!

どーも、マル(@marutooutput)です! トレーニングを始めたばかりの人でこんな疑問ありませんか? 最近筋トレを始めた 筋トレ後は欠かさずプロテインを飲んでいる 筋トレしない日もあるんだけどその日はプロテインを飲んだほうがいいの? これはトレーニング…