まるっとOUTPUT!

まるごと全部自分をOUTPUTするブログ。OUTPUTで人生変えてみます!

2019-08-19から1日間の記事一覧

筋トレ初心者がやってはいけないトレーニング種目5選!

どーも、マル(@marutooutput)です! 夏を境に、自分の通う某金ピカジムにも新しくトレーニングを始めた人が増えたように思います。筋トレ人口が増えるのは嬉しい限りです! 筋トレにハマっていくと、楽しくなっていろいろな種目を試してみたくなるもの。自分…