どーも、マルです！最近スクワットを120Kgでメインセットを組めるようになりました。やり始めた頃は80Kgで足がガクガクだったので、自分の中ではかなりの成長です。トレーニングは継続が命です。 さて今回は、ジムに行きたい、もしくは行こうと思っているけ…