はいどーも、マル(@marutooutput)です！ コンビニにのおかげで居酒屋に行かなくても自宅で手軽に飲めるようになったよね。 でも自分は居酒屋ならではの料理が大好きなんです。 そこで今回は居酒屋でいつも食べてるようなものを選んでみました！ 今回はこちら…

今これを読んでくれているということは、過去に筋トレやダイエットに挑戦するものの長続きせずに挫折してしまった経験があるのではないでしょうか？ はじめのうちは 「絶対に腹筋を割るぞ！」 「このたるんだお腹をなんとかしよう！」 なんて意気込んでいな…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ 自分の人生だれもが幸せでありたいと思うもの。 幸せである、つまりは「自分の人生をどれだけ満足したものにできるか」によって大きく変わってきますよね。 「我が生涯に一変の悔い無しぃぃーー！！！」 と言って兄弟…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ 冷凍食品っていいですよね。 うまいし、簡単に調理できるし、酒のツマミになるものが多いし。 最後が超重要で酒のツマミになるのがホントいい。 今回は酒のツマミど真ん中な商品をチョイス！ こちらーー！！ (adsbygo…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ 知ってましたか？今は技術の進歩で冷凍食品のクオリティーってめちゃくちゃ高いんですよね。 しかも値段も安くお財布にも優しい！ そんな冷凍食品をいつもお世話になっているファミリーマートでも数多く展開しており…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ これを書いている現在、新型ウィルスの影響で通っているジムが休館しています。 そう、つまり筋トレができないってことです。 筋トレが趣味の自分にとってはかなりの痛手ですが、やっていないのをあーだこーだ言って…

はいどーも、マルです！ 発明家エジソンの言葉で「99％の努力と1％のひらめき」というのがあります。 しかし今回読んだ本のタイトルは「1％の努力」 努力の量が少ない！と感じた人か多いのではないでしょうか。 この本の著者であるひろゆきさんは「1％の努力…

はいどーも、マル(@marutooutput)です。 今回読んだのは、ひろゆきこと、西村博之さんの書いた「なまけもの時間術」です。 ひろゆきさんといえば、2ちゃんねるやニコニコ動画など数多くのアイディアを生み出し、博識で頭脳明晰という、いわゆる勝ち組と言わ…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ 最近は働き方の変化で在宅勤務・テレワークといった働き方が広がってきていますね。 自分の友人も最近テレワークになったと言っていました。 その友人が、「出勤せずに働ける反面、完全に自宅にひきこもって仕事をし…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ いつものようにファミマにサラダチキンを買いに行ったらですね、サラダチキンの新商品が出ているじゃないですかー！ ってことでさっそく購入してきました。 今回食べたのはコチラーー！！ (adsbygoogle = window.adsb…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ ファミリーマートさん、よくやってくれた。 6年以上毎日サラダチキンを食べ続けて(筋トレ野郎だからね)、俺はこーゆーのを待っていたんだよ。 悪魔のキムラーとかブエノチキンとか俺が欲しかったのはそんなんじゃねー…

はいどーも、マル(@marutooutput)です。 ファミリーマートから新しく発売されているデザートモンスターシリーズ。いよいよ今回食べるやつでラストになります！ ラストを飾るのはコチラーー！！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【ファミ…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ ちょっと前にこんな会話を耳にしました。 最近年齢のせいか腹がたるんできちゃってさ〜、お腹を引き締めるために最近寝る前に腹筋の運動始めたんだよね〜。 最終的には腹筋が割れるといいんだけどな〜。 この手の話を…

はいどーも、マル(@marutooutput)です。 仕事の休憩中に飲むお茶うけとして甘いものはかかせませんよね。 ただの甘いものよりカワイイパッケージだとまわりの女性からの視線もひとり占め！ そんな願望を叶えてくれるかもしれない「デザートモンスターシリー…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ 今回読んだこの本は、 仕事で失敗しちゃったあと、いつまでもウジウジしている人。 何かこれから取り組もうとしているんだけど、起こるどうか分からない未来を想像して、あ〜上手くいかなかったらヤダな〜、なんて余…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ あれ？ちょっと待って。 もしかしたら、美味しいコンビニスイーツとか詳しいと女子ウケがいいんじゃない？それがカワイイかんじのスイーツなら、尚更じゃない！？ というわけで(？)今回はカワイらしいパッケージが目…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ ファミリーマートでスイーツの商品棚に派手めなパッケージで新商品が陳列されているのを発見。 こりゃ買うしかねーなと買い物カゴに新商品をブチ込んでちゃっちゃとお会計。 今回買ってきたのはこちらーー！！ (adsby…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ ファミリーマートのスイーツに新シリーズが仲間入り！ってことでさっそく買ってみました！ スイーツの商品棚の一番目立つところにドカッ！と陳列されていたのでファミマの推し具合がうかがえます。(コケなきゃいいけ…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ You Tubeの広告がうぜぇーー！！！マジうぜぇーーーー！！！！ 初っ端に2連続とかなんなの！？スキップできないやつとか、やったら長い(15秒くらい？)やつとかさ。本編見る前に心がボッキリ折れちゃうよ。 あー、それ…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ 小麦粉、卵、砂糖があれば美味しいものが作れちゃうじゃないですか？ドーナツ、ホットケーキ、クッキーなどなど。でもこれらってみんな糖質高め。ってか高い。意識高い系の人は気にしちゃうじゃん？ なので今回はこん…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ 筋トレ野郎のサラダチキン消費量はハンパない。自分もほぼ毎日食べてますからね。 ダイエットしている人にもサラダチキンは強い味方です。 でもサラダチキンは毎日食べてると飽きるんだよな〜って人もいるかと思いま…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ えっ？なに！？なんだよー！新しいの出てんじゃーん！ もー、ちゃんと言ってよねー。俺が買わないわけないじゃんかよー。なんだかんだでこのシリーズのファンなんだからさー。 ってなわけで、今回はこちらー！ (adsby…

はいどーも、マル(@marutooutput)です。 ファミマはファミコロと鶏つくね串買うところです。この2つはコスパ最強です。 でもですね、今回は普段買わないものを選んでみました。普段なら通り過ぎてしまう商品です。 こちらー！！ (adsbygoogle = window.adsby…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ 自分は毎晩お酒を飲んでいるんですが、その際ツマミとしていつも「ファミコロ」と「鶏つくね串」を買っているんですね。 理由は単純。安いからだ！ そんな金の無いオッサンが、いつもよりお高いツマミを買ってみまし…

どーも、マル(@marutooutput)です！ さて今回は和菓子をいただきました。自分、和菓子好きなんですよ。 ファミマのスイーツコーナーでドラえもんも喜びそうなどら焼を見つけたんで思わず買ってしまいました！ こちらー！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle …

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ みなさんはお金を増やしたい！と思ったことありませんか？ 自分は常に思ってるタイプです(笑) そんな自分にピッタリな本を本屋で見つけてきたので、速攻ゲットしてきました。 今回読んだ本はこちらになります！ (adsb…

はいどーも、マル(@marutooutput)です。 冬って言えばチョレートなんですかねー？ 冬はココアもホットチョコレートなんて言われちゃうし、バレンタインなんてイベントもありますから。(女性にチョコを貰った記憶なんてほとんどないや…) そんなチョコレートが…

はいどーも、マル(@marutooutput)です。 今回は自宅でできる筋トレの王道腕立て伏せについて書いていきたいと思う。 腕立て伏せは自宅でも手軽にできて、胸板を厚くするのに適した種目なので是非やってみて欲しい。 しかし腕立て伏せだけをやり続けてもその…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ これを読んでいるあなたは筋トレ前にエナジードリンク飲んでます？レッドブルとかモンスターとかとか。 人気の筋トレユーチューバーがトレーニング前に飲んでいたりして、昔はそれに影響されて自分も飲んでいました。…

はいどーも、マル(@marutooutput)です！ 今年の正月休みに実家の親友と集まって飲んでいたときのこと。 マル「今年は何か趣味を増やしたいな。トレッキングとか興味があるんよね。GO OUTとかいう雑誌のようなオシャンティーな山登りオヤジになりてぇーな」 …