まるっとOUTPUT!

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2020-09-15から1日間の記事一覧

ベンチプレスで尻を上げるのはカッコ悪いよな

はいどーも、マルです。 みんな大好きであろうベンチプレス。 ベンチプレスはカッコいい胸板を目指してやっている人や、リフティング競技のように挙げる重量にこだわる人などなど、やる目的は様々です。 目的がいろいろとあるようにやり方も人それぞれ違いま…