はいどーも、マル(@marutooutput)です! ダイエットを始めるにあたって 糖質制限ダイエットをやるぞ! 食事を今までの半分以下にする! 痩せるまでトマトしか食べないから! みたいなことを始める人が多くいたりします。 もしこれらを続けられるのなら、確実…
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