まるっとOUTPUT!

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2019-07-08から1日間の記事一覧

夏までに痩せるための一番シンプルな方法【ダイエットに近道はありません】

どーも、マル(@marutooutput)です。 梅雨が明ければいよいよ夏!みなさんは夏の準備できていますか? 自分はせっせと除脂肪にはげんでいます。ただ、ずっと腹筋のトレーニングをやってこなかったので、腹筋が割れるにはもう少し頑張らないといけないです。 …