まるっとOUTPUT!

まるごと全部自分をOUTPUTするブログ。OUTPUTで人生変えてみます!

ファミマでライザップ!瀬戸内レモンのレアチーズを食べてみた!

どーも、ファミマ大好き筋トレ野郎のマル(@marutooutput)です! 今回は待ちに待った(?)このシリーズの新作を食べてみましたよ!コチラ〜。 ファミマでライザップ!瀬戸内レモンのレアチーズ 税込170円 爽やかな風味と酸味が特徴の瀬戸内産レモン果汁を使用…

【ファミマ】グリルチキン・炭火やきとり風味を食べてみた!グリルチキンで一番おすすめかも!

どーも、ファミマ大好き筋トレ野郎のマル(@marutooutput)です! 今回はコチラを食べてみましたー!先に言っておくと、これは美味しかったです! 【ファミマ】グリルチキン・炭火やきとり風味 税込198円 鶏ムネ肉を醤油ベースのタレで味付けし、1枚1枚網で…

【ファミマ】ひんやり甘い冷やし焼き芋を食べてみた!夏に焼き芋が食えるなんて最高かよ!

どーも、ファミマ大好き筋トレ野郎のマル(@marutooutput)です! 今回は筋トレ野郎も大好きなコチラ! 【ファミマ】お母さん食堂・ひんやり甘い冷やし焼き芋 税込268円 そう!焼き芋なんです!ファミマで焼き芋なんです! 最近はドン・キホーテやスーパーなん…

【ファミマ】鉄板焼きハンバーグを食べてみた!ボリュームがあって食べごたえ十分だぜ!

どーも、ファミマ大好き筋トレ野郎のマル(@marutooutput)です! 今回食べたのはこちら〜! 【ファミマ】お母さん食堂プレミアム・鉄板焼きハンバーグ 税込386円 牛肉のコクと、豚肉のうまみが絶妙なハンバーグです。外側を細挽き、内側を粗挽きにし、高温の…

【ファミマ】自家製ブイヨン使用 欧風ビーフカレーを食べてみた!

どーも、ファミマ大好き筋トレ野郎のマル(@marutooutput)です! そして!カレーも大好き! 本日の朝ご飯に食べたのはコチラー!! 自家製ブイヨン使用 欧風ビーフカレー 税込398円 牛バラ肉とゴロゴロとしたじゃがいも・人参を合わせ煮込んだ、具だくさんな…

【ファミマ】香りとコクの黒酢入り酢豚を食べてみた!

どーも、ファミマ大好き筋トレ野郎のマル(@marutooutput)です! 本日の晩酌のおつまみはコチラー! 【ファミマ】香りとコクの黒酢入り酢豚 税込398円 鎮江香醋・国産黒酢・中国醤油に黒みりんを加えた香りとコクのあるソースが決め手の酢豚です。原料肉には…

【ファミマ】大きな海老のチリソースを食べてみた!大きめサイズの海老が入ってるぞ!

どーも、ファミマ大好き筋トレ野郎のマル(@marutooutput)です! 今回はこちらをいただきましたー!! 【ファミマ】大きな海老のチリソース プリプリ食感の食べ応えのある大きい海老に衣をつけて、きざんだ薬味(長ネギ・しょうが・にんにく)とXO醤・豆板醤…

ファミマでライザップ!薫る抹茶プリンを食べてみた!

どーも、ファミマ大好き筋トレ野郎のマル(@marutooutput)です! 今回は5月28日に新発売されたこちらを食べました! ファミマでライザップ!薫る抹茶プリン 税込170円 香り高い宇治抹茶を使用した風味豊かな抹茶プリンです。 [ファミリーマート限定] 糖質 …

自宅で筋トレするのに何キロのダンベルを買えばいいのか?【筋トレ初心者が揃えるべきダンベル】

どーも、マル(@marutooutput)です! お酒をやめないでダイエットを継続中ですが、どうにか腹筋が割れて見えるところまで痩せてきました。 筋トレと食事のバランスを考えれば、まだお酒は続けられそうです(笑) さて、今回は自宅で行うトレーニングで、何キロ…

筋肉と脂肪の重さについて【筋肉は重いという勘違い】

どーも、マル(@marutooutput)です! 今回は誤解している人が非常に多い、筋肉と脂肪の重さについてです。 『筋肉は脂肪より重いと聞いたことがある。筋肉をつけると体重が増えるの?じゃあ、筋肉いらないよね?』 こんなかんじのこと、あなたも聞いたことあ…